Stress management

image

Penah sik kitak orang stress dengan sesuatu perkara yang sik dapat diluahkan or dishare ngan orang lain.

Jadi perasaan nak melepas stress ya mcm tertahan-tahan jak. Kenak kerja di opis sik pande abis. Mun di rumah tek dapat nangga Amani k melepas.

image

Muhuhu.. Sebenarnya cara manage stress paling berkesan ialah dengan meluah. Tapi dalam kes tok sikpat nak diluah.

Nak gi shopping tgh kempis. Ada sigek gik cara…

image

Makanlah. ahaha.

image

Ada sigek tempat nyaman makan Mushroom Noodles. Tok rah SCRC Xpress Hock Lee. Nyamaan…

p/s: Alu bertemptation….